गर्मियों में छाछ का सेवन अमृत के समान हैं। यह शरीर में ठंडक बनाए रखकर गर्मी के दुष्प्रभाव से तो बचाती ही है, साथ ही में पाचन के लिए भी फायदेमंद है। ताजे दही से बनी पुदिना मसाला छाछ पीने से पेट का भारीपन और पेट की जलन जैसी समस्याएं भी दूर होती हैं।
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